Cycle Care Podcast - Zyklus, Frauengesundheit & alles, was da eben noch so dazugehört

Musst du deine Regelschmerzen wirklich aushalten, um die Ursache nicht zu „verdecken“? Oder darfst du deinem Körper einfach helfen?

In dieser Folge räume ich mit einem Gedanken auf, der sich bei vielen Frauen festgesetzt hat: Schmerzmittel seien schlecht, würden nur die Ursache verdecken oder die Beschwerden sogar verschlimmern.

Ich erkläre dir, warum Ursachen behandeln und Schmerzen lindern kein Entweder-oder sein muss, was Schmerzen sind und wie Schmerzmittel wirken und warum es gerade bei wiederkehrenden Schmerzen sinnvoll sein kann, diese nicht einfach auszuhalten.

Außerdem spreche ich darüber, warum es kein Versagen und keine Schande ist, wenn du während deiner Periode eine...

Viele Frauen kennen diesen Satz:

"Alle Untersuchungen sind unauffällig."

Eigentlich eine gute Nachricht. Und trotzdem bleiben Regelschmerzen, PMS, Erschöpfung, Schlafprobleme oder andere Beschwerden bestehen.
Vielleicht hast du dich sogar schon gefragt:
"Bilde ich mir das alles nur ein?"
In dieser Folge spreche ich über die Lücke zwischen medizinisch unauffällig und wirklich beschwerdefrei.

Du erfährst:
• wie es sein kann, dass medizinisch alles in Ordnung ist, aber es dir trotzdem nicht gut geht
• warum Beschwerden trotzdem ernst genommen werden sollten
• was du direkt tun kannst, damit du dich wieder richtig gut fühlst

Diese Folge richtet sich an dich, wenn...

In dieser Folge bekommst du 3 Tools mit, die du sofort anwenden kannst um aus der PMS-Stimmung raus zu kommen.

Diese Folge ist für alle, die sich mit ihren Beschwerden alleine fühlen. Für alle, die sich vor ihrer Periode fragen: "Was stimmt nicht mit mir?" und für alle, die gerade Mut brauchen.
Meine Kollegin Jule Liebing und ich geben Einblicke in unsere PMS Reise, unsere Herausforderungen und unseren Weg.